今の子は足が長くてスラっとしている印象がありましたが…
驚くべき事実。
文部科学省が調査している報告書を見ると、全国平均では
座高は伸びているのに足が縮んでいるのだそうです。
17歳の足を見ると、最も長かった平成7〜10年頃より、平均1センチも短くなっているという。（私も足長世代(^^)/でも、私は平均アップには貢献できなかったようです( ﾉД`)
つまり親の世代よりも、足の占める割合は減少していて、胴長短足が進んでいるといます。
平成10年から足が短くなっている原因の一つとして考えられているのが、携帯電話やテレビゲームなどの電子機器の使用です
１．運動不足
スマホやテレビゲームの普及により、屋外の遊びや運動の時間が減少しています。
これにより下半身の筋肉が十分に発達しない可能性があります。
２．姿勢の悪化
長時間のスマホ使用や座り仕事により、姿勢が悪くなることが多くなっています。
これが体形に影響を与え、胴長短足に見える要因にもなるかもしれません。
３．不規則な生活
夜遅くまでゲームをしたり、メールやＬＩＮＥのやりとりで寝不足だったり、生活が不規則になっている子が増えています。
またスマートフォンの画面からは、ブルーライトと呼ばれる強いエネルギーを持った光が放出されています。これが脳に影響を及ぼし、健康面、精神面さらには「スタイル」まで弊害をもたらしています。
スタイルアップのためにも、夜のスマホ時間を減らして早寝早起きに努めたいですね。
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